Il benessere: un percorso di responsabile ascolto e cambiamento.

Qual è il nostro massimo bene? E’ essere. Stanchi di un’esistenza basata sul fare , sull’avere, sul dimostrare agli altri, rincorriamo ogni cosa dimenticandoci di essere. Ci siamo persi di vista, dimenticati di noi. Ecco la ragione che ci spinge a percorrere un cammino olistico: abbiamo bisogno di ritrovare noi stessi. Come? Il primo passo [...]

2019-12-02T11:04:39+00:00

Il Ribes nero: un elisir contro infiammazioni e malanni stagionali.

  Il colore rossastro dei fusti giovani ci ricorda per analogia gli stati infiammatori e quindi l’azione antinfiammatoria della pianta. L’odore intenso coinvolge l’olfatto, infatti gli estratti sono utili per “liberare” il naso in caso di raffreddore e influenza. Il nome del ribes deriva dall’arabo ”ribas”, una specie di rabarbaro comune nelle regioni arabe. Giunti [...]

2019-11-01T23:02:29+00:00

Le molteplici origini del mal di schiena: dall’errata postura alle emozioni inespresse.

Tutti sanno che posture sbagliate e sedentarietà possono far comparire mal di schiena e problemi a muscoli e articolazioni. Spesso però si sottovaluta il fatto che anche le emozioni possono influire sul nostro organismo. Sulla colonna vertebrale molte volte ci carichiamo di impegni e di responsabilità oltre i nostri limiti, finché ad un certo punto [...]

2019-05-03T14:37:00+00:00

Uno dei più potenti benefici della riflessologia plantare: il rilassamento profondo.

Lo stress è una reazione che ognuno di noi ha di fronte a diverse richieste, difficoltà o prove. Se questa reazione di adattamento diventa troppo intensa, o prolungata nel tempo, allora diventa un problema e in alcuni casi può portare a un esaurimento progressivo delle risorse fisiche e psicologiche dell’individuo.   Le cause dello stress [...]

2019-04-30T13:09:23+00:00

Il valore del tocco come atto di privilegio e responsabilità.

Ho consultato il dizionario Sabatini-Coletti, il Treccani, e il Garzanti e tutti definiscono così il massaggio: “Trattamento curativo o estetico che consiste nel praticare sul corpo, con le mani o con appositi apparecchi, frizioni o pressioni per riattivare le funzioni dei muscoli, la circolazione ecc.” Non a caso, questa definizione rispecchia purtroppo un frequente approccio [...]

2019-03-18T22:57:41+00:00

E’ possibile garantirci costantemente un benessere generale utilizzando i rimedi naturali? Sì, se impariamo a seguire i cicli della natura

  La vita umana stessa si è sviluppata in simbiosi con il mondo vegetale e il nostro corpo ne porta una memoria antichissima. Erbe, radici, foglie e fiori sono stati la prima medicina dell’uomo, inoltre sono parte di noi perché composte dalle stesse sostanze di base da cui è formato l’uomo . Ogni pianta è [...]

2019-03-07T14:56:04+00:00

La riflessologia plantare in ambito oncologico: ci possiamo fidare?

Da quando ho iniziato il mio percorso di Riflessologa, più di una volta mi è capitato di sentire questa domanda: “ La riflessologia, in un malato di tumore, può diffondere la malattia?” Nel dubbio, alcune persone hanno scelto di non farsi trattare perché hanno avuto paura delle conseguenze. Forse il problema si pone perché si [...]

2019-02-25T14:26:54+00:00

Alimentazione e rimedi naturali anti-allergie

Con l’arrivo della primavera e il risveglio della natura, si risvegliano anche per molti di noi le allergie che ci accompagnano fino alla fine dell’estate. Raffreddore, asma, mal di testa, occhi rossi e lacrimanti sono i sintomi classici, e molto noti, di chi soffre di allergie per i pollini che, in questo periodo di fioritura, [...]

2016-10-12T08:20:36+00:00

Come superare naturalmente la stanchezza primaverile

La stanchezza primaverile non è un problema ne’ una malattia, ma una risposta del nostro corpo al cambiamento.  Ecco perchè sarebbe errato combatterla o cercare di curarla. Si può invece aiutare il nostro organismo a superare al meglio questa fase con dei rimedi naturali che alleviano la nostra stanchezza primaverile in modo dolce. Perchè è [...]

2016-10-12T08:20:36+00:00

Relazione tra emozioni ed organi in Medicina Tradizionale Cinese

  Secondo la Medicina Tradizionale Cinese le malattie e le sofferenze fisiche di origine interna nascono dallo squilibrio delle emozioni. Attenzione però: non ci sono  emozioni negative in sé, ognuna ha la sua funzione nel garantire e favorire la vita, sono le emozioni eccessive o cronicamente trattenute che fanno nascere le patologie.       In [...]

2016-10-12T08:20:36+00:00
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